Дорогие мои, Новолуние состоится в знаке Овна 12 апреля 2021 года в 5:31 по московскому времени, для своего региона учитывайте разницу времени с Москвой.
Небольшая теория:
Практики Новолуния лучше всего сделать в первый час после его наступления. Если не получается выполнить практики именно во время Новолуния, делаете в течении дня. Под медитацию можно засыпать! Практики можно делать в любом порядке!
Медитация "Принятие мечты"
Практика дня
Перед работой обязательно выпейте чистой воды и сделайте настройку: Зажгите свечу и проговорите (можно прочитать):
"Я прощаю себя во всех воплощениях, временах и пространствах, я прощаю всех, кто мог обидеть меня во всех воплощениях, временах и пространствах. Я прошу прощения у всех, кого обидела я во всех воплощениях, временах и пространствах. Я прощаю себя и собираю свою энергию воедино, энергию свой души и благодарю всех за тот опыт, который был мне преподнесен"
- Шаг 1. Станьте в любое место в комнате и представьте перед собой круг, в котором находитесь вы уже в той реальности, где ваше желание исполнено.
Посмотрите на себя ту в будущем со стороны:
Какая вы в этой реальности, где исполнено ваше желание? Вы улыбаетесь?
Сколько вам лет? Как вы выглядите? Что можно сказать об этом человеке? Вы там счастливы?
Посмотрите максимально подробно, помня, что вы видите себя в той реальности, где ваша мечта сбылась. Максимально подробно рассмотрите себя.
- Шаг 2. А теперь посмотрите на себя настоящую глазами себя будущей и скажите:
Что сейчас мне мешает соединиться с этой версией себя? Перечислите.
Например, если речь идет о состоянии внутренней тревожности, оглянитесь по сторонам и найдите место на полу, где Вы могли бы оставить тревожность. Предположим, вы выбрали место в дальнем углу комнаты. Что представляется Вам в том месте? Это может быть контейнер, бочка, круг и пр. Опишите форму, толщину, текстуру этого «резервуара». Чем подробнее будет описание, тем эффективнее будет работа. Таким образом, формируется «якорь», затем пройдите и станьте в место, описанное вами, и отдайте ненужное в резервуары.
- Как этот процесс ощущается в теле?
- Как визуализируется?
Вы стали свободнее и ближе к своей мечте. Если есть что то , что еще мешает, отдайте это тоже, удобным для вас способом в этот резервуар.
- Шаг 3. Вернитесь на свое прежнее место и снова посмотрите на себя будущую в круге, где исполнена ваша мечта.
Задайте себе теперь вопрос: Какие ресурсы и качества мне необходимы, чтобы моя мечта осуществилась?
Представьте, как из вашего сердца и сердца вас будущей тянется энергетическая нить, она становится все ярче и шире, и прямо по ней от вас будущей начинают вместе с энергией приходить эти нужные вам ресурсы и качества. Почувствуйте, как становится в сердце тепло и приятно от этого, вы наполняетесь всем необходимым для осуществления вашей мечты.
- Шаг 4. Сделайте шаг внутрь вашего круга силы и ощутите, как вы сливаетесь с собой в будущем, где исполнена ваша мечта. Вы теперь знаете все, что вам необходимо, чтобы ваша мечта осуществилась самым легким сценарием и получили нужные вам ресурсы от себя будущей.
- Шаг 5. Постойте в этом круге, сделайте глубокий вдох, выдох и поприветствуйте себя в вашей новой реальности!
Аффирмации Новолуния
Вы можете выбрать одну или несколько и периодически в течении дня работать с ними. Как работать, примеры:
- Поставьте на заставку телефона.
- Запишите на диктофон и включайте в течении дня.
- Напишите от руки и носите с собой, периодически прочитывая.
- Перед сном напишите выбранную аффирмацию 40 раз на листике.
- Его можно потом сжечь с намерением запуска этой мысли во Вселенную с благодарностью.
- Создайте методом визуализации образ, который соответствует прорабатываемой фразе. Повторите фразу несколько раз вслух, как можно медленнее, вдумчиво, стараясь вчувствоваться в каждое слово, и одновременно представляя в воображении соответственный фразе образ – как выглядит и, главное, ощущается вами то, о чем вы говорите.
Уделяйте этой практике по 5–7 минут три-четыре раза в течение дня. В промежутках можете при любом удобном случае произносить аффирмации про себя.
- В течении дня включайте аудио с моей записью аффирмаций
- Можете поискать свой личный способ работы с аффирмациями или выбрать один или несколько из предложенных мной
- Я с радостью и любовью благодарю себя и мир за этот прекрасный день.
- Сегодня я начинаю свою жизнь с чистого листа.
- Сегодня я отпускаю мои сомнения и страхи стать успешным.
- Я создаю своё чудесное настоящее и будущее прямо сейчас.
- Сегодня мой день. И я готова к новой жизни и новым возможностям.
- Я творю свою жизнь с помощью мыслей, слов и поступков.
- Я с легкостью и благодарностью принимаю все блага и возможности, я позволяю себе богатеть и получать желаемое.
- Я иду вперед с улыбкой и расправленными крыльями за спиной. Моя дорога полна радости и приятных моментов.
- Я выбираю успех, счастье, чудо, любовь и лёгкость. Мне всё даётся легко, я получаю удовольствие от этого.
- Я позволяю себе быть собой во всех моих проявлениях, я направляю свою энергию в созидательное русло, занимаясь любимым делом, творчеством, замечая и создавая красоту в своей жизни.
- Я выдыхаю из себя всё, что накопилось до этого момента и с благодарностью отпускаю своё прошлое.
- Я наполняю своё сердце любовью и открываюсь навстречу прекрасному счастливому будущему. Моя будущая жизнь гармонична, чиста, бесценна, полна счастья, успеха, радости и любви.
- Я принимаю все изобилие вселенной.
- Я чувствую себя сияющей, полной энергии и здоровья.
- Чудеса случаются со мной каждый день.
- Моя жизнь - это подарок, и я ценю все, что у меня есть.
- Я смотрю на жизнь с уверенностью и оптимизмом!
- Моя женская сила не знает границ!
Бонус!
Еще сегодня хочу дать вам в бонус дополнительную информацию и практику из курса Коридор Затмений, которые помогут вам в этот непростой для нас всех период. Вы можете делать это как сегодня, так и в другие дни.
Хочу поделиться с вами информацией, которая отвечает на вопрос Как именно мы творим свою судьбу. Отвечает за это такие фундаментально важные темы - эффект наблюдателя и сила внимания, и вот теория как они работают в нашей жизни:
Практика
Шаги по работе с энергией внимания.
- Шаг 1.Разрешаем себе жить с удовольствием. Позволяем телу наслаждаться. Учимся это состояние отслеживать. Съехав, обязательно возвращаем себя в него.
- Шаг 2.Тренируемся постоянно осознавать, какие у нас в теле ощущения. Как можно чаще переносим фокус внимания из головы в тело.
- Шаг 3.Прислушиваемся к себе. Учимся жить в состоянии «хочу», а не в «надо». Учимся распознавать «да-ответ» и «нет-ответ».
- Шаг 4.Создаем (взращиваем) у себя внутри ощущение изобильности и щедрости Вселенной и все время его поддерживаем. В результате у вас должно появиться глубокое и уверенное состояние, что во Вселенной всего достаточно и вы легко можете получить все, в чем нуждаетесь.
- Шаг 5.Культивируем состояние покоя и стабильности, чтобы хотеть чего-то продолжительное время и не передумывать по десять раз в день. Хотеть нужно много дней подряд, ни разу не передумав и не усомнившись в том, что вам это нужно, и в том, что вы можете это получить.
- Шаг 6.Сомнения и возражения подсознания отслеживаем. Как правило, в голове периодически возникает идея: «Мне это не положено или я недостойна этого по такой-то и такой-то причине». Говорим себе, что это игры разума, что это иллюзия и самообман, и, не придавая этим идеям никакого значения, продолжаем хотеть.
- Шаг 7.Желая чего-то, представляем, что мы желаемое уже получили. Представляем, какие при этом у нас ощущения, мысли и настроения. Их регулярно внутри воспроизводим. Именно это сонастраивает нас с желаемым на одну волну и начинает нас к нему подводить.
- Шаг 8.Обязательно проверяем желание на чистоту помыслов и отсутствие вреда для кого бы то ни было. И помните желания всегда должны касаться только вас самих и не затрагивать чужую свободную волю
- Шаг 9.Развиваем в себе еще одно достойное восхищения качество – терпение. То есть ждем спокойно и уверенно, продолжая жить и наслаждаться жизнью, зная, что то, что вам нужно, точно будет, как только ситуация созреет. Отпускаем желание на волю.
- Шаг 10.Каждый день делаем для кого-то что-то очень хорошее, и энергию благодарности других людей, адресованную вам, мысленно направляем на реализацию своего желания.
- Шаг 11.Принимаем исполненное с благодарностью, подкрепляя внутри себя ощущение щедрости мира в ваш адрес.
Медитация "Внимание к телу"
От души желаю вам исполнения ваших желаний!