Что такое управление эмоциями?


Это умения, которые нам необходимо развить в себе:

  • умение понимать свои эмоции;
  • умение управлять своими эмоциями;
  • умение распознавать чужие эмоции;
  • умение воздействовать на чужие эмоции.

 


Существует несколько простых методик, с помощью которых мы учимся все это делать:

  • контролировать свои эмоции
  • правильно реагировать на происходящее вокруг
  • не обижаться
  • чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Именно об этих техниках и будет наш курс Управление эмоциями!


Что вы получите вместе с курсом❓


  • Вы начнете ценить свои положительные качеств.
  • Принимать себя независимо от достоинств и недостатков.
  • Будете руководствоваться в жизни только своими собственными целями, убеждениями, принципами.
  • Перестанете испытывать бессмысленные тревоги и неврозы.

Стоимость 2290 руб. / 890 грн. / 35 $