• 🔸Коллега боится выговора от шефа, вы включаетесь и свой выходной проводите на работе.
  • 🔹Подруга жалуется на мужа-тирана-алкоголика-бабника, но раз за разом возвращается к нему.
  • 🔸Мужа трясёт от одного слова «тёща», но он продолжает жить в ее квартире и упрекать жену в том, что у неё невыносимая мать.

Это треугольник Карпмана — модель взаимодействия между людьми, при которой участники находятся в позиции «Жертва-Агрессор-Спасатель».


🙏Не пугайтесь! Дальше расскажу без терминов)

❤️Роль может казаться незавидной (кто хочет быть жертвой?!), но на самом деле все три роли выгодны.
-Спасатель «причиняет добро».
-Жертва насыщается вниманием.
-Агрессор восстанавливает «справедливую» картину мира.

💜Люди находятся в треугольнике годами, переходя из одной роли к другой, и не видят этого. Не осознают, что можно реагировать и жить по-другому. Тратят силы, нервы, энергию на то, что можно переформатировать.

☝Предлагаю сделать шаг к осознанности: проверить, не играете ли вы в эту игру и научиться выходить из замкнутого круга, если все-таки там оказались.

📹 Я записала видео урок длительностью 2 часа, из которого вы:
— узнаете, какие роли и зачем играют участники треугольника
— пройдёте тест и определите, в какой роли находитесь вы
— узнаете на практике, как не попадать в треугольник
— выполните практические задания, чтобы научиться выходить из ненужной роли

✅Чем удобен такой формат:
Видео или аудио: смотрите или слушайте, где и когда удобно: в машине, за домашними делами, на прогулке. Получаете результаты в реальной жизни, не откладывая.

📘Минимум теории, всё по делу, без «воды». Не гружу заумными определениями и научными терминами.

♻️ Послушали урок, выполнили задания, применили на практике.

💛Где есть роли, там есть манипуляции и утечка энергии.
☝Делайте выбор осознанно, живите Свою жизнь свободно.

❤️ Стоимость видеурока - 790р / 290грн/ 12$/


 


🙏